안녕하세요! 이제 곧 민족 대명절 설날이 다가오고 있네요. 다들 고향 내려갈 준비는 잘하고 계신가요? 매년 기차표 전쟁에서 아쉬운 결과를 얻으셨다면, 올해는 고속버스를 이용해 보시는 건 어떨까요? 특히 장거리 이동을 할 때는 다리도 쭉 뻗고 편하게 갈 수 있는 우등버스가 정말 최고의 선택이 될 것입니다. “명절 이동의 핵심은 ‘얼마나 빨리’보다 ‘얼마나 편안하게’ 가느냐에 있습니다. 장시간 도로 … 더 읽기
요즘 고열과 지독한 근육통으로 고생하는 분들이 주변에 정말 많으시죠? 특히 B형 독감은 A형보다 유행 시기가 늦고 증상이 은근하게 오래가기 때문에 “도대체 언제까지 전염력이 있는 걸까?” 하는 걱정이 앞서게 됩니다. 가족이나 동료에게 옮기지 않기 위한 확실한 대처법을 정리해 드립니다. B형 독감은 증상 발현 전부터 이미 전염력이 시작되며, 해열 후에도 일정 기간 바이러스가 배출될 수 있어 주의가 … 더 읽기
안녕하세요! 요즘 주변에 독감 때문에 고생하시는 분들이 정말 많으시죠? 저도 얼마 전 지인이 고생하는 걸 보고 가슴이 철렁했답니다. 특히 “B형 독감은 한 번 걸리면 안 걸리는 거 아니야?”라고 생각하셨다가, 완치 판정 후 얼마 안 가서 다시 열이 나면 정말 당황스러우실 거예요. 결론부터 말씀드리면 재감염은 충분히 일어날 수 있는 일입니다. “분명 다 나았는데 왜 또 아픈 … 더 읽기
안녕하세요! 벌써 2026년 연말정산 시기가 다가오네요. 작년에 비싼 임플란트 치료를 받으셨다면 비용 부담이 상당하셨을 텐데요. “치과는 공제가 안 된다”는 막연한 오해 때문에 환급 기회를 포기하지 마세요. 임플란트는 엄연한 의료비 세액공제 대상에 해당하며, 특히 고액의 치료비가 발생하는 만큼 전략적인 준비가 필요합니다. 치과 의료비 공제 핵심 체크 임플란트 치료비가 공제되는지 헷갈리신다면 다음 3가지를 꼭 기억하세요! 치료 목적의 … 더 읽기
요즘 장바구니 물가와 생활비 부담 때문에 고민이 참 많으시죠? 저도 장을 볼 때마다 부쩍 오른 물가에 깜깜놀라곤 하는데요. 이런 어려운 시기에 우리 괴산군에서 주민들의 경제적 부담을 덜어드리고자 민생지원금을 지급한다는 반가운 소식을 들고 왔습니다. “군민 여러분의 고통을 분담하고 지역 경제에 활력을 불어넣기 위한 소중한 지원입니다.” 주요 체크 포인트 생활 밀착형 경제 지원으로 가계 부담 완화 지역 … 더 읽기
벌써 2026년 연말정산을 준비해야 할 시기가 다가오고 있어요. 시간이 참 빠르죠? 매년 연말정산을 할 때마다 “미리 좀 챙겨둘걸” 하고 후회하곤 하는데요. 특히 주택청약종합저축 소득공제는 조금만 신경 쓰면 돌려받는 세금이 꽤 쏠쏠해서 절대 놓치면 안 되는 항목이에요. 올해는 놓치는 것 없이 우리 함께 차근차근 확인해 봐요! 주택청약 소득공제는 단순한 저축을 넘어, 내 집 마련의 꿈과 세금 … 더 읽기
안녕하세요! 축산업에 종사하며 매년 챙겨야 하는 위생교육 때문에 고민이 많으시죠? 바쁜 일상 속에서 교육 시간을 내는 게 쉽지 않다 보니 내가 혹시 면제 대상은 아닐까 기대하게 되는데요. 제가 최신 법령을 꼼꼼히 살펴보고, 어떤 경우에 면제나 단축이 가능한지 알기 쉽게 정리해 왔습니다. 최근 축산물 위생관리법의 변화로 인해 특정 조건을 충족할 경우 교육 의무가 완화되거나 면제될 수 … 더 읽기
안녕하세요! 매년 감미로운 선율과 낭만적인 분위기로 우리를 설레게 하는 서울재즈페스티벌(SJF) 2026 시즌이 드디어 다가오고 있습니다. 국내외 최정상 아티스트들이 선사하는 황홀한 라이브를 만끽할 생각에 벌써부터 마음이 두근거리는데요. 쾌적한 관람을 위한 필수 체크! 모두가 함께 즐기는 축제인 만큼, 공연장 내 흡연 규정을 미리 숙지하는 것이 중요합니다. 특히 많은 분이 궁금해하시는 전자담배 사용 여부와 지정된 장소를 상세히 정리해 … 더 읽기
안녕하세요! 요즘 치솟는 물가와 부쩍 추워진 날씨 때문에 가계 고민이 깊으시죠? 다행히 보은군에서 주민분들을 위해 보은 지원금을 지급한다는 반가운 소식이 들려옵니다. 하지만 스마트폰이나 컴퓨터를 이용한 온라인 신청이 너무 복잡해 보여 지레 포기하고 계시진 않나요? 정보가 부족해 혜택을 놓치는 일이 없도록, 제가 직접 경험한 생생한 후기를 바탕으로 오프라인 현장 신청 방법을 따뜻하게 정리해 보았습니다. 오프라인 신청 … 더 읽기
안녕하세요! 요즘 부모님이나 주변 분들이 눈이 침침해 병원을 찾았다가 백내장 진단을 받는 경우가 참 많죠? 저도 최근 부모님과 안과에 다녀오며 가장 걱정된 게 바로 ‘비용’이었어요. 우리나라에서 가장 많이 하는 수술이라지만 병원마다 제각각인 비용 때문에 고민이신 분들을 위해, 제가 직접 꼼꼼히 알아본 건강보험 혜택과 실제 부담금을 정리해 드릴게요. “백내장 수술은 포괄수가제(DRG)가 적용되어, 전국 어디서나 건강보험이 적용되는 … 더 읽기